Slow carb vetaanval gestart

Velen zoeken uiteindelijk de gewichts Heilige Graal. Fitness, diëten of een combinatie is het lot van velen die in de spiegel kijken en wat hij / zij ziet niet bevalt. Mijn belangrijkste inzicht, na het lezen van toch wel wat boeken op dit vlak, is dat kennis van je eigen lichaam, wat voedsel is en [...]

Je zal maar in de shit zitten. EHBA kan helpen

Het Eerste Hulp Bij Administratie (EHBA) is een initiatief van het Rode Kruis Midden Nederland. Als vrijwilliger bij het EHBA (meer zijn er welkom) help ik gedurende een jaar een klant om zijn financiële administratie op orde krijgen. Dat is voor veel mensen een groot probleem. Een beetje schulden, een paar te late betalingen, korting op [...]

Even alles laten vallen

Na een paar seconden was ik weer wakker. Alle verschillende afleidingen waren zo groot dat pas na 4,62 liter diesel in mijn benzine auto bij mij het lampje ging branden. Niet goed. Even rust. Alle ballen in de lucht houden is leuk, tot iemand je een zetje geeft, aan het lachen maakt of… Het zetje [...]

Mag ik 10 jaar jonger zijn?

Ik heb mijn geheugenangsten (Help mijn brein wordt minder) nog niet overwonnen of mijn Chinese tandarts gaf mijn ego weer een beuk. Met rare zeurende drukpijn lag ik angstig in haar stoel. Niets waargenomen op de foto. Kloppen leverde ook geen pijnscheuten op en de kou-test werkte weer wel pijnlijk (joepie de zenuwen waren nog [...]

Seth Godin’s Kickstarter ervaring: The Icarus Deception

In het voorjaar tekende ik in op het The Icarus Deception: why make art? project van Seth op Kickstarter. Marketinggoeroe Seth Godin ging kijken hoe zijn theorieën over Tribes werkten met het Kickstarter platform. Ik kocht een stevig pakket (om precies te zijn de NO-BRAINER OPTION) en vlak voor de Kerst viel het pakket van [...]

Help mijn brein wordt minder

In juli ben ik 50 geworden. Officieel maak ik nu deel uit van de “ouderen”. Ik mag lid worden van omroep MAX, de omroepstichting voor de oudere Nederlander. Pre-pensioen zeg maar! “ Jee, ben ik al zo oud?” Eigenlijk heeft omroep MAX het bejaardengevoel 15 jaar omlaag gebracht. Ook de titelbedenker van het boek Het [...]

Positief: gezond en zo gek nog niet. Mijn ding in 2013

Je leest het niet in de krant, maar positief denken en positief zijn is zo gek nog niet. Na dit jaar opgetrokken te hebben met psychologen, voedingsdeskundigen (healthy aging) en gamedesigners / developers is er wel een trend: positief is gezond!

Het is zelfs zeer gezond. mensen die positief in het leven staan leven gezonder, [...]

In 2013 lekker pennen voor de Managementboekboekblog

Tussen 2005 en 2009 leverde ik druk bijlagen voor de boekblog van Managementboek. Een jaar of twee vaak wel dagelijks (ik heb het zelf bedacht dus ja dan moet je wel). Een mooi schrijfritme en veel boekontdekkingen. Het leverde ook een stevige stapel boeken en connecties bij (internationale) uitgevers op. Het was alleen niet [...]

2012: het was een mooi schaakjaar

Op 17 april rond een uur of kwart over 8 keek ik met zwart na 10 zetten tegen een slechte stelling aan. Bah! Deze partij, deze tegenstander daar moest ik van kunnen winnen! Ik heb mezelf op dat moment opgepakt en een denkbeeldige schop gegeven. Ik stond op de 9de plaats in de interne competitie [...]

Ondernemen, waar gaat dat over?

Ondernemers zijn helden, Nieuwe Helden. Iedereen kan het en ze zijn een uitstekend rolmodel. In ons Angelsaksisch denkmodel is ondernemerschap als model voor heldendaden en vrijheid de laatste decennia binnengestroomd. “Helden” als Steve Jobs en Richard Branson (Succes in zaken) staan centraal. De mannen (meestal) die ze op een voetstuk plaatsen zijn adviseurs en onderzoekers, [...]